• боли в животе настигают в самый неподходящий момент;
• непредсказуемость симптомов и позывов в туалет вынуждает отказываться от встреч и поездок;
• любой выход из дома, даже если это простая прогулка в парке с ребенком, сопровождается тревогой и изучением всех туалетов на маршруте.

• Одни и те же обследования, которые говорят, что все в порядке.
• Назначенное лечение приносит облегчение лишь на время, а потом симптомы возвращаются.
• Некоторые врачи чуть ли не прямо предлагают полечить голову.

Вокруг синдрома раздраженного кишечника (СРК) очень много мифов и недостоверной информации даже среди врачей.

Неудивительно, что пациентам почти нереально получить качественную информацию.

• Как точно понять, что это синдром раздраженного кишечника, а не что-то другое?
• Какая диета нужна для нормализации работы кишечника?
• Какие препараты действительно помогут справиться с симптомами и как контролировать заболевание без тонны медикаментов?
• Как взять заболевание под контроль, и что делать в ситуации обострения?
• В каких случаях назначение антидепрессантов действительно обоснованно и как перестать их бояться?

➊ Убедитесь, что у вас именно синдром раздраженного кишечника, и врачи ничего не пропускают.

➋ Поймете, как наблюдаться у врачей, чтобы контролировать заболевание максимально эффективно.

➌ Узнаете, как избавиться от постоянной боли.

➍ Сможете отказаться от строгих диет без ущерба для самочувствия.

➎ Научитесь применять пошаговый алгоритм самопомощи при обострениях.

➏ Нормализуете работу кишечника.

➐ Сможете минимизировать обострения и будете знать, что конкретно делать, если обострение всё же случилось.

➊ Научитесь легко и без выгорания работать с пациентами с синдромом раздраженного кишечника.

➋ Обретёте уверенность в общении с тревожными пациентами, которые уже посетили всех именитых гастроэнтерологов в городе, всё перепробовали, но им ничего не помогает.

➌ Получите чёткий алгоритм диагностики и лечения СРК независимо от этапа, на котором к вам обратился пациент.

➍ Будете опираться на базу доказательной медицины и клинический опыт врачей.

➎ Сможете дать правильные рекомендации и грамотно объяснить назначение антидепрессантов, когда они действительно необходимы.

Что такое СРК на самом деле?
— Определение
— Распространенность (статистика)
— Качество жизни и риск осложнений
— Данные исследования: пациенты с СРК о врачах
— Портрет пациента с СРК
— Задача пациента: определить, что лучше всего помогает контролировать свои симптомы

Результат: узнаете о рисках осложнений СРК, распространенности этого синдрома и главных задачах, которые стоят перед пациентом и врачом.

☞ Пациенту:

Почему возникает СРК?
— Как найти причину возникновения СРК?
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК: «дырявый кишечник» существует?
— Кишечная нервная система и боль в животе
— Головной мозг и СРК: все от головы?

☞ Врачу:

Патогенез СРК
— Многофакторность СРК и биопсихосоциальная модель.
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК.
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК
— Висцеральная гиперчувствительность как причина болей в животе
— Центральная нервная система и СРК

Результат: научитесь определять причину СРК и узнаете, что действительно влияет на развитие болезни.

Симптомы СРК

- Какими симптомами характеризуется СРК
- Триггеры - какие факторы провоцируют обострением симптомов
- Осложнения СРК
- Факторы, негативно влияющие на прогноз течения СРК у пациентов

Результат: узнаете, что провоцирует СРК, усугубляет симптомы и негативно сказывается на течении болезни.

Обследование при СРК

— СРК — диагноз исключения?
— Зачем необходимо обследование
— Дифференциальная диагностика при СРК.
— Методы обследования при СРК: что нужно делать, а что нет.
— Что не нужно сдавать при подозрении на СРК?
— Когда прекратить обследование?
— Клинический пример.

Дополнительные материалы (на тарифе Про):
для врачей: Инструкция «Алгоритм обследования при СРК»

Результат: поймёте, какие обследования необходимы для постановки верного диагноза и исключения других заболеваний.

Питание и диеты при СРК

— Кому нужна диета при СРК, а кто может питаться без ограничений
— Как правильно составить индивидуальный рацион при СРК
— Почему общие диеты при СРК не помогают
— Альтернативы традиционным лечебным диетам при СРК
— Безглютеновая диета при СРК — стоит ли ее применять
— Этапы ФОДМАП — диеты для пациентов с СРК

✪ Дополнительные материалы (на тарифе Про):

для пациентов: сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты.
для врачей:
— Рекомендации по питанию при СРК AGA 2022 статья на англ. яз.
— Питание и СРК (UK consensus meeting) Rej A. 2022, статья на англ. яз.
— Поведенческая и диетотерапия пациентов с СРК Chey W 2021, статья на англ. яз.
— Диета lowFODMAP в лечении СРК (обзор) 2018, статья на англ. яз.
— Британская диетологическая ассоциация и питание при СРК 2016, статья на англ. яз.

Результат: узнаете о диетах и особенностях питания при СРК, отмените ненужные ограничения в еде и научитесь составлять индивидуальный рацион.

Лечение СРК

— Что включает лечение СРК
— Физическая активность при СРК
— Терапия первой линии при СРК
• Спазмолитики
• Противодиарейные препараты
• Слабительные препараты
• Какие препараты не имеют эффекта при СРК, несмотря на широкую практику их назначения
— Терапия второй линии при СРК
• Использование антидепрессантов при СРК
• Какие препараты несмотря на широкую практику применения, не имеют эффекта антидепрессантов при СРК
— Немедикаментозная терапия СРК
— Как быстро помочь себе при обострении симптомов СРК: алгоритм из 6 шагов

✪ Дополнительные материалы:

для пациентов:
Опросник для оценки индекса тяжести СРК
Инструкция «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»
для врачей:
Нейромодуляторы в гастроэнтерологии (2018)
Опросник для оценки индекса тяжести СРК
Индекс тяжести СРК (IBS-SSS), статья на англ. яз.
Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»

Результат: разберётесь с видами терапии, навсегда исключите неэффективные препараты и будете знать, что делать при обострении.

☞ Для ПАЦИЕНТОВ — простым и понятным языком рассказывается, что такое СРК, почему возникает, как контролировать симптомы и самостоятельно справляться с проблемой без постоянного обращения к доктору, слива денег на аптеку и бесполезные анализы;

☞ Для ПРАКТИКУЮЩИХ ВРАЧЕЙ — лекции и терминология ориентированы на людей с медицинским образованием, включают в себя детальное описание схем лечения, подбор дозировок и т.д.

• Записи лекций и материалы для скачивания доступны сразу после оплаты на специальной площадке.
• Продолжительность лекций от 20 до 70 минут. Их можно смотреть с компьютера, планшета или телефона в любое удобное время.
• Материалы курса включают клинические примеры из практики, с помощью которых проще понять, как контролировать симптомы СРК и добиться долгосрочной ремиссии.
• В программе учтены все нюансы и вопросы, которые возникают у пациентов и их докторов, поскольку создатели курса — успешно практикующие врачи, которые на каждом приёме консультируют людей с синдромом раздраженного кишечника.
• Доступ к материалам составляет 6 месяцев с момента оплаты